Die Breuss Massage, auch energetische Wirbelsäulenmassage genannt, ist eine alternative Variante klassischer Rückenmassagen. Sie hat eine ganzheitliche Wirkung auf den Bewegungsapparat und die psychische Gesundheit. Ziel ist es, die tiefe Rückenmuskulatur um die Wirbelkörper herum mithilfe von speziellen Griffen zu lockern. Daneben werden die Bandscheiben und Wirbelkörperverbindungen durch Streckungen gelockert. Dadurch können nicht nur körperliche, sondern auch energetische Blockaden gelöst werden. Bei dieser Massageart kommen Johanniskrautöl & Seidenpapier zur Anwendung, wodurch das Gewebe und die Bandscheiben wieder geschmeidig und elastisch werden.

Die Wirkungsweisen der Breuss-Massage im Überblick:

– Sanfte Lockerung und Streckung der Wirbelsäule und des Kreuzbeins
– Empfohlen bei Problemen mit den Bandscheiben
– Lösen von Blockaden und Verhärtungen der Muskulatur
– Präventivmaßnahme bei Stress und Überlastung
– Linderung von innerer Unruhe und Schlaflosigkeit
– Lösen von Energiestaus und Angstzuständen (Berührungs- oder Verlustängste)

Die präventive Lymphdrainage ist ein wichtiges Verfahren, um den Lymphfluss zu stimulieren und einen Flüssigkeitsstau im Gewebe aufzuheben. Andere Massagetechniken sind hierfür weniger geeignet, da sie meist nur auf die Muskulatur abzielen. Bei der Lymphdrainage dagegen wird gezielt die Lymphflüssigkeit in der Haut bewegt und somit die Entwässerung angeregt.

Die Wirkungsweisen der Präventiven Lymphdrainage im Überblick:

– Schmerzlinderung bei Ödemen
– Aufhebung des Lymphstaus
– Erhöhung der Beweglichkeit
– Verbesserung der Pumpfunktion im Lymphsystem
– Förderung eines strafferen Hautbildes
– Fördert den Rückgang von Cellulite
– Entlastung des Immunsystems
– Verbesserter Abtransport von schädlichen Stoffen
– Zur Behandlung von Migräne, Rheuma, Fibrosen und Blutergüssen geeignet

Die Schröpfmassage vereint die Wirkung des klassischen Schröpfens mit einer ganzheitlichen Entspannung. Mithilfe von Schröpfgläsern wird ein Vakuum auf der Haut erzielt, dass die jeweilige Hautpartie in das Schröpfglas “hineinzieht” und erröten lässt. Die Durchblutung der Haut wird verstärkt und der Fluss der Lymphflüssigkeit angeregt. Die Schröpfgläser werden kreisend über die eingeölte Haut bewegt und üben somit einen zusätzlichen Einfluss auf die verschiedenen inneren Organe aus, da sogenannte „Head-Zonen“ der Haut über Nerven mit bestimmten Organen verknüpft sind. Die Schröpfmassage führt somit zu einer Schmerzlinderung sowie Verbesserung des gesundheitlichen Zustands des jeweiligen Organs.

Die Wirkungsweisen der Schröpfmassage:

– Steigerung der Hautdurchblutung
– lösen von Muskelverspannungen
– Anregung des Stoffwechsels und Lymphabflusses

Außerdem hilfreich bei:

– Kopf- und Nervenschmerzen
– Nierenleiden
– Verdauungsstörungen
– Verschiedenen rheumatischen Erkrankungen
– Hexenschuss
– Migräne

Bei der Fußreflexzonenmassage werden sogenannte Reflexzonen, die sich auf dem Fuß befinden mit Druck von Daumen bzw. Massagestäben stimuliert. Hintergrund ist der, dass es eine enge Verknüpfung zwischen inneren Organen und Nervensystem gibt, die mit Fußreflexzonen in Verbindung stehen. Jede Disharmonie z.B Verhärtung, die der Fuß zeigt, weist immer auf ein Symptom der Organe, Muskeln oder Nerven hin und damit auf ein gesundheitliches Problem des Körpers. Somit werden Symptome nicht am Entstehungsort behandelt, sondern die betreffenden Reflexzonen an den Füßen, um die Beschwerden zu lindern. Lokal wird die Durchblutung und der Lymphabfluss in den Füßen verbessert, indirekt werden auch die Selbstheilungskräfte aktiviert, das vegetative Nervensystem angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

Die Fußreflexzonenmassage bewirkt eine Linderung von:

– Lymphabflussstaus
– Stress und Schlafstörungen
– Seelischen Blockaden
– Allergischen Reaktionen
– Schmerzen in wechselnder Intensität
– Nieren- und Blaseninfekten mit Steinen
– Verdauungsschwierigkeiten

Erleben sie die tief-entspannende Wirkung der Warmsteinmassage. Zur Anwendung kommen naturgeformte Basaltsteine, die auf ca. 60 °C erhitzt werden und in der Lage sind für längere Zeit die Wärme zu speichern. Anschließend werden die Vulkansteine gezielt auf betroffene Körperregionen platziert z.B. Bereiche mit Muskelverspannungen. Die Wärmeeinwirkung erweitert die Gefäße und ermöglicht eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung der Zellen. Zusätzlich wird der Lymphabfluss angeregt, so können schädliche Stoffe besser ausgeschieden und verstoffwechselt werden. Somit ist die heiß begehrte Massage eine wohltuende Kombination aus Massage, Thermotherapie und Energiearbeit.

Die Wirkungsweisen im Überblick:

– Anregung des Lymphabflusses
– Lösen von Muskelverspannungen- /Verhärtungen, besonders wohltuend bei Nacken-,  Schulter- und Rückenschmerzen sowie Kopfschmerzen
– Trägt zur Tiefenentspannung bei
– Linderung von Kreislaufbeschwerden
– Wirkt präventiv gegen Erkältungen
– Linderung stressbedingter Symptome wie Schlaflosigkeit

Shiatsu bedeutet übersetzt “Fingerdruck” und wurde vor etwa 100 Jahren in Japan entwickelt. Shiatsu orientiert sich an der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist eine Mischung aus Akupressur und Massage. Traditionell wird Shiatsu am bekleideten Menschen auf einen Futon durchgeführt. Sanfte Drucktechniken, die mit der ganzen Hand, den Daumen, Ellbogen oder Knien ausgeführt werden, stimulieren die Energiebahnen im Körper. Hintergrund ist die Vorstellung, dass die Lebensenergie “Chi” auf verschiedenen Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, durch unseren Körper fließt. Ist der Energiefluss gestört oder im Ungleichgewicht können Krankheiten oder Schmerzen auftreten. Ziel der Behandlung ist es seelische und körperliche Beschwerden wieder in ein Gleichgewicht zu bringen. Dabei werden die betroffenen Meridiane angeregt,
Blockaden werden gelöst und die frei werdende Energie verhilft uns zu neuen Kräften. In der Regel dauert die Behandlung eine Stunde. Je nach Beschwerdestärke können mehrere Sitzungen notwendig sein.

Die Shiatsu – Massage hat entspannende Wirkung auf folgende Beschwerden:

– Muskelverhärtungen
– Konzentrationsschwierigkeiten
– Stress
– Migräne
– Schmerzen
– Erkältungen
– Mobilitätsprobleme
– Ein schwaches Immunsystem
– Herz-Kreislauferkrankungen
– Verdauungsstörungen
– Psychische Disharmonien
– Eingeschränkte Leistungsfähigkeit

Reiki ist eine im 19. Jahrhundert in Japan wiederentdeckte Form des Handauflegens und bedeutet soviel wie “universelle Lebensenergie”. Der Grundgedanke von Reiki ist, dass die Lebensenergie für jedermann zur Verfügung steht und durch den Reiki-Anwender auch auf andere Personen übertragen werden kann. Dabei werden die Hände auf bestimmte Körperstellen aufgelegt oder über den jeweiligen Bereich gehalten ohne diesen zu berühren. Viele berichten während der Anwendung von einer angenehmen Wärme, manche schlafen ein. Im Vergleich zu anderen Massagetechniken ist Reiki eine sanfte Methode und wird am bekleideten Körper ohne Hilfsmittel durchgeführt. Durch die Behandlung sollen Blockaden gelöst, Selbstheilungskräfte aktiviert und Körper und Geist regeneriert werden. Die Behandlung ist für jedermann geeignet und kann therapiebegleitend genutzt werden, insbesondere bei psychosomatischen Beschwerden, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Reiki ist hilfreich bei:

– Entspannung und Stressbewältigung
– Nervosität und Angstzuständen
– Erschöpfungszuständen
– Konzentrationsschwierigkeiten
– Verminderte Leistungsfähigkeit
– Chronische Schmerzen
– Verdauungsbeschwerden